У каждого из нас есть проблемы. Кто-то соглашается с ними и опускает руки, кто-то пытается бороться. Учитывая разнообразие болезней и состояний организма, невозможно советовать всем и сразу. Конкретные советы можно дать только в личном порядке.
Все рекомендации ни в коей мере не отменяют и не заменяют врачебных процедур. Они дополняют врачебные предписания и просто облегчают жизнь пациента. Ведь никто не отменял общих правил поведения при различных заболеваниях. Простейшие правила поведения, описанные далее, не могут навредить, поскольку основаны на анатомо-физиологических принципах функционирования организма. Все, о чем будет написано в рекомендациях, прошло апробацию временем и сотнями пациентов. Часть советов пришло из народной медицины прошлых веков, что-то изобретено совсем недавно. В результате могу предложить  общие рекомендации по следующим неправлениям:
- Что делать, если болит желудок?
- Чего боится печень?
- Почему появились боли в суставах?
- Как помочь лекарствам при насморке и гайморрите?
- Профилактика ангины.
- Мифы об остеохондрозных болях.

Каждый пациент должен понимать, что выполняя описанные правила поведения мы не избавляемся от болезней, мы всего лишь делаем профилактику от будущих осложнений.